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《如何让人人都喜欢你——开创人际关系最佳局面的方法》

作者： 唯高
出版社： 大众文艺出版社
出版时间： 1999年7月
ISBN： 7-80094-734-3

核心主旨： 本书旨在探讨如何通过改善人际关系，成为一个受人欢迎、喜欢的人，从而在生活、事业和爱情等各方面取得成功。全书围绕“怎样让人人都喜欢你”这一主题，结合心理学原理和实用技巧，提供了系统的方法论。

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全书结构摘要

本书共分为三个部分，层层递进：

1. 第一部分：破译人类情感的秘密
   • 核心： 分析人为什么会喜欢别人，以及使人喜欢你的前提——首先做到不让人“讨厌”。
   • 关键章节：
     • 第一章：人为什么会喜欢别人
       • 揭示了人际吸引的五大心理因素：邻近性（喜欢离自己近的人）、相悦性（喜欢让自己感到愉悦的人）、相似性（喜欢与自己相似的人）、能力吸引（喜欢有杰出能力但偶有小过失的人）、互补性（喜欢能与自己互相促进的人）。
     • 第二章：使人喜欢你的前提：使人不“讨厌”你
       • 列举了令人厌恶的性格和行为（如不尊重他人、自我中心、不真诚、过分敏感、嫉妒、爱发脾气等）。
       • 提供了自我测验（“我可能让人讨厌吗？”），帮助读者自我检视。
       • 分析了阻碍人际吸引的心理障碍（如猜疑、趋望、羞怯、虚荣、自卑），并给出了消除这些障碍的建议（如保持心理健康、紧跟时代、有自知之明、培养竞争意识、学会调适情绪）。
2. 第二部分：事半功倍：使人喜欢你的七项白金法则
   • 核心： 介绍七种普遍适用、具有高度可操作性的核心方法。
   • 关键章节（摘要中已详细列出第三章至第九章）：
     • 第三章：风度翩翩：让别人“一见钟情”
       • 从动作（站、坐、行、接物等）、着装、讲话、就餐、待客及公共场合行为等多个维度，详细阐述了如何塑造得体、优雅、令人好感的个人风度。
     • 第四章：坦诚：告诉别人你是他可以信赖的人
       • 批判了“善意的谎言”，强调真诚是持久人际关系的基石。
       • 提倡真心给予（雪中送炭、善于给予、礼轻情意重）。
       • 指出要对他人真心感兴趣，而非只关注自己。
     • 第五章：投其所好：通向别人心灵的捷径
       • 方法包括：避免无谓争论、恰到好处地道谢、抓住对方心理说“不”、在他人悲伤时给予安慰、善于倾听、关照他人的虚荣心。
     • 第六章：赞赏：让心的距离迅速拉近
       • 阐述了赞赏是人类的基本需求，具有点石成金的力量。
       • 提出了赞扬的六条原则、时机、分寸以及几种实用方式，并告诫要避免虚伪的恭维。
     • 第七章：微笑：融化一切冷漠的坚冰
       • 分析了社交中微笑的类型，指出拒绝微笑只会带来冷漠。
       • 强调微笑是缩短人与人之间距离的利器，有益健康且能增强个人吸引力。
     • 第八章：宽容：人际关系的修补剂
       • 论述了宽容对于维持永久关系的重要性，分析了难以宽容他人的原因。
       • 提出不要太苛求，宽容根源于爱，意味着学会忘却，但同时也要保持原则，不做软弱可欺的人。
     • 第九章：幽默：塑造可爱形象的最佳方法
       • 指出幽默是人际交往的润滑剂，具有创造和谐环境、化解尴尬、巧妙给人台阶等多重功效。
       • 分析了幽默的必要因素（如个性解放、天真、爱心、乐观、聪慧）。
       • 提供了迅速提升幽默感的方法（如树立认真态度、收集笑话、学习他人）和“幽默八戒”（如戒不分场合、戒刺伤别人、戒一味模仿）。
3. 第三部分：面面俱到：使人喜欢你的八项特殊修炼
   • 核心： 针对不同社交对象，提供有针对性的相处技巧。
   • 关键章节（目录显示为第十章至第十七章）：
     • 涵盖了如何让领导、下属、同事、异性、长辈、晚辈、邻居以及不好相处的人喜欢自己。
     • 每一章都针对该群体的特点和心理，给出了具体、细致的行动建议（例如，对领导要解决问题、适时提建议；对下属要了解、善用、会激励；对异性要把握分寸、展现优势等）。

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核心观点与结论

1. 人际关系至关重要： 书中引用多项研究数据，表明个人成功85%取决于良好的人际关系，人际关系不好是导致工作调动和解雇的主要原因之一。
2. 喜欢的心理基础： 人际吸引遵循特定的心理规律（邻近、相悦、相似、能力、互补），了解这些是改善关系的前提。
3. 从避免讨厌开始： 成为一个受欢迎的人，首先要消除自身令人反感的行为和心态。
4. 七大核心法则： 风度、坦诚、投其所好、赞赏、微笑、宽容、幽默是赢得他人好感的通用且高效的“白金法则”。
5. 具体问题具体分析： 在掌握了普遍法则的基础上，需要根据不同对象的角色和期望，灵活运用针对性的策略。
6. 最终目标： 通过系统性的学习和修炼，开创人际关系的最佳局面，享受“人人都对你笑脸相迎”的美妙感觉，从而在各方面迈向成功。

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总结： 本书是一本系统、实用的人际关系指南。它从心理学原理出发，不仅提供了深刻的见解，更给出了从内在修养到外在表现、从通用原则到具体情境的大量可操作建议，旨在帮助读者全面提升社交能力，成为一个处处受人喜欢的人。